Um programa gratuito para Android, da WHOOP.
O WHOOP é um treinador digital personalizado de fitness e saúde. Ele ajuda você a atingir seus objetivos, orientando-o nos aspectos diários do condicionamento físico, incluindo as principais atividades que ajudarão você a melhorar sua saúde e bem-estar.
Este aplicativo requer um dispositivo vestível para coletar os dados. Ele também funciona com o dispositivo vestível para fornecer uma visão mais holística de seus dados de condicionamento físico e saúde.
COMO O WHOOP FUNCIONA?
Coleta de dados:
O O aplicativo WHOOP coleta os dados 24 horas por dia, 7 dias por semana do dispositivo vestível, e é assim que ele pode fornecer uma visão personalizada de sua forma física e saúde. O aplicativo usa os dados para rastrear as principais atividades que você realiza ao longo do dia.
Análise de dados:
O aplicativo WHOOP usa os dados coletados para fornecer uma visão holística de seu condicionamento físico e saúde. Ele rastreia as principais atividades, incluindo quanto você anda e quanto dorme, e analisa os dados para fornecer insights significativos.
Orientação:
O aplicativo WHOOP fornecerá a você com informações e recomendações personalizadas sobre o que você pode fazer – desde quando ir para a cama até quais comportamentos adotar – para otimizar seu desempenho e sua saúde. Este aplicativo também ajudará você a gerenciar o estresse em sua vida.
Opinião usuários sobre WHOOP
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